Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no conocen su cuerpo y las habilidades que pueden realizar con cada segmento corporal.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Explorando nuestro cuerpo y habilidades motrices

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración para generar un ambiente inclusivo y de confianza.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Proyección de imágenes y videos que muestren diferentes actividades físicas y deportivas.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen las partes del cuerpo y las habilidades que pueden realizar con cada segmento corporal.


• Reflexión sobre las diferentes habilidades motrices y la importancia de conocerlas y desarrollarlas.

Sesión 2: Descubriendo nuestras capacidades y destrezas motrices

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• División de los alumnos en grupos y asignación de segmentos corporales a explorar (brazos, piernas, tronco, etc.).


• Cada grupo investigará y experimentará diferentes movimientos y habilidades que se pueden realizar con el segmento corporal asignado.


• Presentación de los resultados obtenidos por cada grupo y reflexión sobre las capacidades y destrezas motrices descubiertas.


• Elaboración de un mural o car