Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable
Martin Edibaldo Avalos- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable (Ciencias Naturales y Educación para la Salud)
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y sus repercusiones en la conservación y mejora de la salud.
Actividades:
Inicio de la clase (5 minutos): Realizar una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan un alimento saludable que les gusta y explicar por qué consideran que es saludable.
Exposición del tema (15 minutos): Presentar una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable, explicando qué son los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
Actividad en grupos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles fotografías de diferentes alimentos. Los alumnos deberán clasificar las imágenes en tres categorías: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
Puesta en común (5 minutos): Cada grupo compartirá su clasificación y se realizará una breve discusión sobre las diferencias entre los distintos tipos de alimentos.
Sesión 2: Análisis de los alimentos consumidos en la familia y la escuela (Matemáticas y Ciencias Sociales)
Objetivo: Comparar los alimentos consumidos en la familia y la escuela para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.
Actividades:
Repaso del tema anterior (5 minutos): Realizar una breve revisión de los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
Actividad individual (20 minutos): Los alumnos realizarán una encuesta en la que preguntarán a sus familiares y compañeros qué ti