Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El consumo de comida no saludable y sus consecuencias

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Actividad introductoria: Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios que los alumnos consideran saludables y no saludables.


• Exposición magistral: Explicar las características de una alimentación saludable y sus beneficios para el bienestar de los seres vivos.


• Trabajo en equipo: Los alumnos se agruparán y diseñarán un cartel informativo que promueva una alimentación saludable. Deberán incluir imágenes y mensajes persuasivos.


• Presentación y exposición de los carteles.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de reflexión: Los alumnos compartirán sus experiencias personales sobre los hábitos alimentarios en el contexto escolar y analizarán las consecuencias de consumir comida no saludable.


• Trabajo en equipo: Los alumnos investigarán sobre los efectos negativos de la comida no saludable en el organismo y elaborarán una lista de posibles estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


• Exposición y debate de las estrategias propuestas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Exposición magistral: Se realizará una presentación sobre la importancia de una alimentación equilibrada y variada, así como la necesidad de incluir todos los grupos de alimentos.


• Actividad práctica: