Introducción y concientización sobre hábitos saludables

Msyr Lili Gonzalez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y concientización sobre hábitos saludables (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de hábitos saludables y promover la conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una actividad de reflexión: hacer preguntas a los alumnos sobre qué creen que significa tener hábitos saludables y qué alimentos consideran que son saludables y no saludables.

  2. Presentar una breve introducción sobre los hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.

  3. Proyectar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no saludables.

  4. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos saludables que conocen y los beneficios que aportan al cuerpo.

  5. Distribuir a los alumnos una ficha de trabajo individual con imágenes de alimentos y una tabla para clasificarlos como saludables o no saludables. Responder en pareja.

  6. Regresar al grupo y discutir las respuestas, destacando los alimentos más comunes y las diferencias de opiniones. Reflexionar sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada.


Sesión 2: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo: Enseñar a los alumnos a preparar alimentos saludables y promover la alimentación saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión recordando la importancia de una alimentación saludable y los beneficios para el cuerpo.

  2. Presentar a los alumnos una lista de alimentos saludables y mostrar imágenes de diferentes recetas que se pueden preparar con ellos.

  3. Formar grupos de trabajo y asignar a cada grupo una receta saludable para preparar, considerando la diversidad