Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de coordinación y habilidades motrices básicas.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las habilidades motrices básicas.

• Presentar a los alumnos el tema y el objetivo de la clase.


• Explicar la importancia de las habilidades motrices básicas para el desarrollo físico y mental.


• Realizar una breve charla sobre vida saludable e igualdad de género, destacando la importancia de que todos los niños y niñas tengan las mismas oportunidades.


• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• En parejas, practicar diferentes patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Reflexionar sobre los diferentes movimientos y su utilidad en diferentes situaciones.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de la coordinación motriz.

• Repasar los patrones básicos de movimiento trabajados en la sesión anterior.


• Presentar ejercicios y juegos que involucren la coordinación motriz, como el juego de la cuerda o el juego de las sillas musicales.


• Realizar actividades que fomenten la igualdad de género, como formar equipos mixtos y promover la participación equitativa de todos los alumnos.

Sesión 3:
Tema: Reforzamiento de las habilidades motrices básicas.

• Repasar los patrones básicos de movimiento trabajados anteriormente.


• Realizar actividades de refuerzo, como circuitos de ejercicios en los que se trabajen diferent