Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Presentar el tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Plantear el problema: los alumnos no conocen el concepto de capacidades ni los tipos que existen para llevarlo a práctica en su vida diaria.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes en su vida diaria.


• Mostrar ejemplos de distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de videos o imágenes.


• Presentar los diferentes tipos de capacidades motrices (físicas, cognitivas y socioemocionales) y explicar brevemente cada una de ellas.


• Realizar actividades prácticas en las que los alumnos experimenten y pongan en práctica las diferentes capacidades motrices, como juegos de equipo, circuitos de habilidades y ejercicios de coordinación.

Cierre (10 minutos):

• Reflexionar sobre las actividades realizadas y cómo aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su vida diaria.


• Plantear una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre la importancia de las capacidades motrices en la salud y el bienestar.

Sesión 2:

Recapitulación (5 minutos):

• Repasar brevemente lo visto en la sesión anterior sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentar la importancia de las capa