Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de la falta de hábitos saludables

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Diagnóstico inicial: Realizar una breve encuesta para conocer los hábitos de actividad física de los alumnos.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Reflexión: Dialogar sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación del problema: Falta de hábitos saludables.


• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud.


• Presentación de resultados: Cada grupo expondrá los resultados de su investigación a toda la clase.


• Reflexión: Discutir sobre las conclusiones de la investigación y cómo pueden aplicarse en su vida diaria.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad práctica: Realizar una actividad física grupal, como un juego deportivo o una rutina de ejercicios en equipo.


• Integración de habilidades: Cada alumno deberá desempeñar un rol específico dentro del grupo, fomentando el trabajo en equipo y la colaboración.


• Reflexión: Comentar sobre cómo se sintieron trabajando en equipo y cómo la actividad física puede contribuir a la integración y el fortalecimiento de los lazos sociales.

Sesión 4 (45 mi