Mejorando nuestras habilidades motrices y de trabajo en equipo

Plan de clase

Secuencia didáctica: Mejorando nuestras habilidades motrices y de trabajo en equipo

Sesión 1: Conociendo nuestras habilidades motrices

Objetivo: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí.

Tiempo estimado: 45 minutos

Introducción (10 minutos):

1. Saludo a los estudiantes y creación de un ambiente de confianza.


2. Presentación del objetivo de la clase: mejorar nuestras habilidades motrices y conocernos mejor a nosotros mismos.


3. Breve explicación sobre la importancia de la coordinación motriz y el equilibrio en nuestra vida diaria.

Desarrollo (25 minutos):

1. Actividad de calentamiento: Realización de ejercicios de estiramiento y movimientos básicos para activar el cuerpo.


2. Juego de equilibrio: Colocar obstáculos en el suelo y pedir a los estudiantes que los atraviesen sin tocarlos, manteniendo el equilibrio.


3. Juego de orientación espacial-temporal: Colocar cintas adhesivas en el suelo formando un laberinto y pedir a los estudiantes que lo recorran siguiendo indicaciones de derecha, izquierda, adelante, atrás, etc.


4. Juego de coordinación motriz: Realizar una serie de ejercicios en los que los estudiantes tengan que coordinar movimientos de brazos y piernas al ritmo de la música.

Cierre (10 minutos):

1. Reflexión: Preguntar a los estudiantes sobre cómo se sintieron al realizar las actividades y si notaron alguna mejora en su equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz.


2. Relación del tema con el trabajo en equipo: Explicar que para trabajar en equipo es importante tener habilidades motrices desarro