Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Mariana Rodr�guez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase
Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Introducción (10 minutos):
- Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran que deben estar presentes en una alimentación sana.
Desarrollo (25 minutos):
- Presentar a los alumnos la pirámide del Plato del Bien Comer y explicarles qué alimentos deben incluir en cada grupo.
- Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen los alimentos que consumen en su día a día y los ubiquen en la pirámide del Plato del Bien Comer.
- Promover la reflexión sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos y la relación entre una alimentación adecuada y el buen funcionamiento del cuerpo.
Cierre (10 minutos):
- Realizar una pequeña recapitulación de lo aprendido y resaltar la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada.
- Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
Sesión 2:
Recapitulación (10 minutos):
- Iniciar la clase recordando lo aprendido en la sesión