Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad 2: Realizar una actividad física grupal que involucre el trabajo en equipo y la cooperación.


• Reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo se sintieron al desarrollar la actividad y qué habilidades y destrezas pudieron identificar en sí mismos y en los demás.

Sesión 2:

• Actividad 1: Realizar actividades de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo antes de realizar actividades más intensas.


• Actividad 2: Organizar un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos deberán poner en práctica diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre qué habilidades y destrezas les resultaron más fáciles y cuáles les costaron más trabajo.

Sesión 3:

• Actividad 1: Realizar juegos de coordinación y equilibrio que permitan a los alumnos trabajar de manera individual y en equipo.


• Actividad 2: Organizar una actividad física inclusiva, donde se promueva la participación de todos los alumnos, independientemente de sus habilidades motrices.


• Reflexión: Pedi