Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas capacidades y habilidades.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Reflexión: ¿Qué beneficios nos proporciona el movimiento en nuestra vida diaria?

Sesión 2:

• Introducción al uso de patrones básicos de movimiento.


• Explicación de los diferentes patrones básicos de movimiento: caminar, correr, saltar, lanzar, etc.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios que involucren cada uno de los patrones básicos de movimiento.


• Reflexión: ¿Cómo nos sentimos al realizar estos movimientos? ¿Qué aprendimos sobre nosotros mismos?

Sesión 3:

• Exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos.


• Actividad práctica: Crear un circuito en el aula o en el patio de la escuela donde los alumnos deban utilizar los patrones básicos de movimiento para superar diferentes obstáculos.


• Reflexión: ¿Qué estrategias utilizamos para superar los obstáculos? ¿Qué descubrimos sobre nuestras capacidades motrices?

Sesión 4:

• Integración de la temática de las inasistencias.


• Reflexión sobre la importancia de asistir a la escuela para desarrollar nuestras capacidades y habilidades.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en grupo que fomente la colaboración y el