Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Mala alimentación y poca hidratación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Qué es la alimentación saludable y por qué es importante?

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable.


• Iniciar una conversación sobre los alimentos que consumen regularmente y su importancia en la salud.


• Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Realizar una sesión de preguntas y respuestas para que los alumnos reflexionen sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:
Título: Los beneficios de una alimentación saludable

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen un plato saludable usando alimentos proporcionados por la escuela.


• Mientras los alumnos preparan su plato, explicarles los beneficios de consumir alimentos saludables y sus efectos positivos en el cuerpo.


• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para reforzar los conceptos aprendidos.

Sesión 3:
Título: Importancia del consumo de agua simple potable

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo de la clase.


• Realizar una actividad experimental en l