Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos ven normal los ambientes de violencia y no practican actividad física regular.

Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.


• Lectura de textos cortos relacionados con la valoración de las capacidades físicas y la importancia de la actividad física regular.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Cierre de la sesión: Elaboración de una lista de las capacidades, habilidades y destrezas motrices que cada alumno considera tener y las que le gustaría mejorar.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Lectura en voz alta de textos relacionados con el impacto de la violencia en la vida de las personas.


• Actividad práctica: Juego de roles en el que los alumnos representen situaciones de violencia y reflexionen sobre las consecuencias físicas y emocionales.


• Cierre de la sesión: Elaboración de un cartel con mensajes positivos que promuevan la no violencia y la práctica de actividad física regular.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Lectura de textos cortos sobre diferentes deportes y actividades físicas.


• Actividad práctica: Práctica de diferentes deportes y act