Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicar en qué consiste el aprendizaje servicio y su importancia.


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos practican regularmente.

Sesión 2:

• Presentar diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Realizar un debate sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Formar equipos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre distintas actividades físicas y sus beneficios para la salud.

Sesión 3:

• Exponer las investigaciones realizadas por los equipos.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos participen en distintas actividades físicas.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse activos y saludables.

Sesión 4:

• Introducir el tema de la desintegración familiar.


• Realizar una actividad de lectura en la que los alumnos lean textos relacionados con el tema.


• Realizar un debate sobre las posibles causas y consecuencias de la desintegración familiar.

Sesión 5:

• Continuar con la actividad de lectura sobre la desintegración familiar.


• Realizar una actividad de escritura en la que los alumnos redacten un texto reflexivo sobre el impacto de la desintegración familiar en la vida de las personas.

Sesión 6:

• Presentar distintas formas de apoyar a las personas que están pasando por una situación de de