Introducción a los estilos de vida activos y saludables

11_Valles_Palma_Eva_Sarahi
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos participarán en actividades lúdicas y reflexionarán sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y calentamiento físico.
    b. Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
    c. Motivación inicial: Realización de una actividad física divertida.



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Actividad lúdica: Juego de roles "El doctor y el paciente".
    b. Diálogo en grupo sobre la importancia de mantener hábitos saludables.
    c. Presentación de diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable, como realizar ejercicio físico regularmente, alimentarse adecuadamente y tener buenos hábitos de higiene.
    d. Reflexión individual y grupal sobre los beneficios de tener una vida activa y saludable.



  3. Cierre (5 minutos)
    a. Recapitulación de lo aprendido durante la sesión.
    b. Asignación de tareas para la próxima sesión.




Sesión 2:
Tema: Importancia de la higiene personal y alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos participarán en actividades prácticas relacionadas con el cuidado de la higiene personal y la importancia de una alimentación saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
    b. Motivación inicial: Presentación de imágenes relacionadas con la higiene personal y la alimentación saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Actividad práctica: Elaboración de un cartel sobre la importancia de la higiene personal.
    b. Actividad práctica: Elaboración de un menú salud