Alimentación saludable y consolidación de la lectoescritura en alumnos de Primaria 5º

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y consolidación de la lectoescritura en alumnos de Primaria 5º

Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente y contrastarlas con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema "Alimentación saludable" y su importancia para la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables.


• Realización de una encuesta a los alumnos sobre sus hábitos alimenticios.


• Reflexión en grupo sobre las respuestas obtenidas y las diferencias entre una alimentación saludable y los hábitos actuales.


• Asignación de un trabajo de investigación para casa: buscar información sobre los beneficios de una alimentación correcta.

Sesión 2: Características de una dieta correcta (45 minutos)

• Compartir los resultados de la investigación realizada en casa.


• Explicación de las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos según estas características.


• Reflexión sobre la importancia de cada una de estas características y su relación con la salud.

Sesión 3: Costumbres de la comunidad y riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (45 minutos)

• Investigación y análisis de las costumbres alimenticias de la comunidad.


• Identificación de los r