Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable

11_Valles_Palma_Eva_Sarahi
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentar el tema de la clase: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y cuáles no.

  • Explicar que durante las próximas sesiones, los alumnos investigarán y registrarán los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.

  • Plantear el problema: falta de buenos hábitos de higiene, salud y alimentación.

  • Realizar una actividad de reflexión individual: ¿qué creen que significa tener buenos hábitos de higiene, salud y alimentación?


Sesión 2: Investigación sobre el tipo y la frecuencia de consumo de alimentos y bebidas (45 minutos)



  • Entregar a cada alumno una hoja de registro para que anoten los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante 3 días.

  • Explicar cómo deben llenar el registro, anotando el tipo de alimento o bebida, la frecuencia y la cantidad.

  • Realizar una discusión en grupo sobre los resultados obtenidos en los registros.

  • Analizar juntos qué alimentos y bebidas son saludables y cuáles no lo son, basándose en los resultados de los registros.


Sesión 3: Comparación de los registros de consumo entre los alumnos (45 minutos)



  • Pedir a los alumnos que compartan sus registros de consumo con un compañero y los comparen.

  • Realizar una puesta en común en el grupo sobre las similitudes y diferencias encontradas en los registros.

  • Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos salu