Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 5º grado de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Deficiente consolidación de la lectoescritura

Enfoque transversal: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de diagnóstico: Los alumnos escribirán en una hoja tres actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.


• Discusión en grupo sobre las respuestas y la importancia de llevar un estilo de vida activo para la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una pequeña rutina de ejercicios físicos en el aula, guiados por el docente.

Sesión 2:

• Repaso de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad de lectoescritura: Los alumnos leerán en parejas un texto corto sobre los beneficios de las actividades físicas y realizarán un resumen por escrito.


• Puesta en común de los resúmenes y discusión en grupo sobre la importancia de la lectura y la escritura para adquirir conocimientos sobre estilos de vida saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad física al aire libre, como una caminata o juegos en el patio de la escuela.

Sesión 3:

• Repaso de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad de lectoescritura: Los alumnos leerán en grupos pequeños diferentes tipos de actividades físicas (ejemplo: natación, fútbol, danza, etc.) y crearán un folleto infor