La importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Citlali Huerta- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar en el Aula - Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Tema: La importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática a atender: Los alumnos no logran generar conciencia sobre la buena alimentación y los hábitos adecuados de higiene.
Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Actividad de inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan qué alimentos consideran saludables y por qué.
- Desarrollo (30 minutos): Presentar una breve exposición sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta afecta nuestra salud. Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables de los distintos grupos.
- Actividad práctica (10 minutos): Los alumnos formarán grupos y realizarán un juego de clasificación de alimentos saludables en distintas categorías.
- Cierre (5 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de incluir alimentos saludables en nuestra dieta diaria.
Sesión 2:
- Actividad de inicio (5 minutos): Recopilar las reflexiones de la sesión anterior y compartir experiencias personales relacionadas con la alimentación saludable.
- Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad práctica de preparación de un plato salu