Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Tema transversal: Solución de conflictos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los estudiantes y presentación del tema a trabajar.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices para conocerse a uno mismo y relacionarse con los demás de manera positiva.


• Presentación del problema transversal de solución de conflictos y cómo este puede relacionarse con el tema de la clase.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación y demostración de diferentes patrones básicos de movimiento, como caminar, correr, saltar, girar, lanzar y atrapar.


• Ejecución de los patrones básicos de movimiento por parte de los estudiantes, practicando cada uno de ellos de manera individual y luego en parejas.


• Reflexión sobre las sensaciones y emociones que experimentaron al realizar los movimientos, así como los beneficios que pueden obtener al utilizarlos en diferentes situaciones.

Cierre (10 minutos):

• Realización de una ronda de preguntas para verificar la comprensión de los conceptos trabajados.


• Reflexión grupal sobre la importancia de utilizar los patrones básicos de movimiento para explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, y cómo esto puede ayudar a conocerse a uno mismo.


• Conexión con el problema de solución de co