Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: se requiere fomentar los estilos de vida saludables que favorezcan su desarrollo personal y crecimiento integral.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Título: Conociendo los estilos de vida activos y saludables.

• Inicio: Presentación del tema y motivación a través de una breve conversación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas en donde los alumnos mencionen actividades que consideren saludables y que les guste realizar.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto puede favorecer su desarrollo personal y crecimiento integral.

Sesión 2:

Título: Explorando las propuestas lúdicas para una vida activa y saludable.

• Inicio: Presentación de diferentes juegos y actividades lúdicas que promuevan la actividad física y la salud.


• Desarrollo: Los alumnos participarán en diferentes juegos y actividades propuestas, donde se promueva el movimiento y la diversión.


• Cierre: Reflexión grupal sobre las experiencias vividas y cómo estas actividades pueden ser incorporadas en su vida cotidiana.

Sesión 3:

Título: Expresando y disfrutando de una vida activa y saludable.

• Inicio: Presentación de diferentes expresiones artísticas relacionadas con el tema.


• Desarrollo: Los alumnos participarán en actividades a