Estilos de vida activos y saludables

José luis Quiroz
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema: El alumno no tiene alimentación saludable


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud
Objetivo: Identificar comportamientos que pueden contribuir al sedentarismo y poner en riesgo la salud.


Actividades:



  1. Presentación del tema y objetivo de la clase.

  2. Realización de una lluvia de ideas grupal sobre comportamientos que pueden poner en riesgo la salud y promover el sedentarismo.

  3. División de los alumnos en grupos pequeños para realizar una investigación rápida en línea sobre los efectos negativos del sedentarismo en la salud.

  4. Puesta en común de los resultados de la investigación y discusión sobre posibles soluciones.


Sesión 2:
Tema: Diseño de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables a partir del análisis realizado en la sesión anterior.


Actividades:



  1. Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.

  2. Presentación de ejemplos de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables, como la creación de clubes deportivos, la organización de actividades físicas en la escuela, etc.

  3. División de los alumnos en grupos pequeños para diseñar una alternativa concreta que fomente estilos de vida a