Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad de reflexión y discusión en grupos sobre los estilos de vida que llevan los alumnos en su vida diaria, enfocándose en la cantidad de ejercicio físico y la alimentación.


• Presentación de la problemática relacionada con la mala alimentación por parte de los alumnos, baja autoestima y la falta de ejercicio físico.


• Explicación del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• Tarea: Investigar sobre actividades físicas que pueden realizarse dentro y fuera de la escuela para promover un estilo de vida activo.

Sesión 2:

• Presentación de los resultados de la investigación realizada por los alumnos sobre actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar las actividades que pueden llevar a cabo para promover un estilo de vida activo.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de una actividad física a cada grupo.


• Diseño de una estrategia para promover la actividad física asignada dentro de la escuela.


• Tarea: Preparar materiales y recursos necesarios para la implementación de la estrategia.

Sesión 3:

• Presentación de las estrategias diseñadas por cada grupo.


• Elección de una estrategia para su i