Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Fernando Oran
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Grado: 2º de Primaria


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Consumo de alimentos saludables


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Duración: 45 minutos



  • Presentar el tema a través de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.

  • Introducir el concepto de alimentos saludables y su importancia para mantener una vida saludable.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables.


Sesión 2 - Duración: 45 minutos



  • Realizar una investigación guiada sobre los alimentos que se producen localmente en la región.

  • Identificar los alimentos propios de cada estación del año y sus beneficios para la salud.

  • Elaborar un collage o cartel con imágenes de los alimentos saludables encontrados.


Sesión 3 - Duración: 45 minutos



  • Realizar una actividad práctica de cata de alimentos saludables.

  • Discutir los sabores, texturas y beneficios de cada alimento probado.

  • Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables en la dieta diaria.


Sesión 4 - Duración: 45 minutos



  • Investigar sobre la importancia del consumo de agua simple potable para mantener una vida saludable.

  • Realizar una actividad práctica de experimentación con agua y sus beneficios para el cuerpo.

  • Elaborar un esquema con la información recopilada sobre el consumo de