Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Igualdad de género y reglas

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de capacidades y habilidades motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento físico y estiramientos.


• Juego de relevos por equipos mixtos, donde se deben seguir reglas de igualdad de género, por ejemplo, asegurar que tanto niños como niñas participen de forma equitativa.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Introducción a los elementos básicos de los juegos, como el espacio, el tiempo, los obstáculos, etc.


• Realización de ejercicios de coordinación motriz y equilibrio.


• Juego de circuito con diferentes estaciones donde los alumnos deben adaptar sus movimientos a las distintas condiciones que se presentan.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Explicación de las reglas básicas de algunos juegos tradicionales.


• Realización de ejercicios de fuerza y resistencia física.


• Juego de equipos mixtos donde se juega a la rayuela, pero se deben seguir reglas de igualdad de género, por ejemplo, permitiendo que los niños y niñas jueguen en los mismos espacios.

Sesión 4:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Introducción al concepto de igualdad de género y su importancia.


• Realización de ejercicios de agilidad y velocidad.


• Juego de persecución