Alimentación saludable

Jose Orlando Ramirez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula


Grado: 3º de Primaria
Tema: Alimentación saludable
Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Falta de hábitos de alimentación saludable y comprensión lectora


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes formarán grupos y se les proporcionará diferentes alimentos. Deberán investigar en qué grupo del Plato del Bien Comer se clasifica cada alimento y cuál es su función en el organismo.

  • Reflexión y conclusiones: Cada grupo compartirá sus resultados y se reflexionará sobre la importancia de consumir alimentos de todos los grupos.


Sesión 2:



  • Actividad de comprensión lectora: Se les proporcionará a los estudiantes un texto relacionado con la alimentación saludable. Deberán leerlo y responder preguntas de comprensión.

  • Discusión en grupos: Los estudiantes formarán grupos y discutirán las respuestas de las preguntas, compartiendo sus puntos de vista.

  • Puesta en común: Se realizará una puesta en común de las respuestas y se aclararán dudas.


Sesión 3:



  • Prácticas culturales: Se les mostrarán imágenes de diferentes platos típicos de diferentes culturas. Los estudiantes deberán identificar los alimentos presentes en cada plato y analizar si cumplen con los criterios del Plato del Bi