Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego de relevos en equipos, donde los alumnos deberán correr para pasar un objeto de un compañero a otro hasta llegar a la meta.


• Reflexión y debate sobre el juego: ¿Cuáles fueron las posibilidades y límites que encontraron al participar en el juego? ¿Qué mejoras podrían hacer para la próxima vez?

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Explicación de diferentes juegos tradicionales y su importancia para el desarrollo de habilidades motrices.


• Práctica de juegos tradicionales en grupos pequeños.


• Reflexión y debate sobre los juegos: ¿Cuáles fueron las posibilidades y límites que encontraron al participar en los juegos tradicionales? ¿Qué mejoras podrían hacer para la próxima vez?

Sesión 3 (45 minutos):

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Introducción a la iniciación deportiva.


• Ejercicios de habilidades motrices específicas para diferentes deportes (pases en fútbol, lanzamientos en baloncesto, etc.).


• Práctica de las habilidades motrices en la realización de mini partidos.


• Reflexión y debate sobre la iniciación deportiva: ¿Cuáles fueron las posibilidades y límites que encontraron al participar en los mini partidos? ¿Qué mejoras podrían hacer pa