Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Que el alumno se sienta parte de la comunidad escolar.

Enfoque transversal: Igualdad de género y de inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:
Tema: Introducción al desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de integración grupal para fomentar un ambiente de confianza y respeto entre los alumnos.


• Explicar la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en el desarrollo personal.


• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Realizar juegos cooperativos que promuevan la participación de todos los alumnos.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices básicas

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior.


• Explicar y enseñar las capacidades, habilidades y destrezas motrices básicas, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Realizar ejercicios prácticos para que los alumnos pongan en práctica lo aprendido.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad donde cada uno pueda demostrar sus habilidades motrices.


• Fomentar el respeto y la valoración de las capacidades y habilidades de cada alumno.

Sesión 3:
Tema: Ampliación de capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Repasar lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Presentar nuevas capacidades, habili