Consumo de alimentos y bebidas saludables en Preescolar 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables en Preescolar 3º

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema y motivación a través de una historia o cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Conversación grupal sobre los alimentos que conocen y si son saludables o no.


• Actividad práctica: juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2: Alimentos saludables en la comunidad

• Investigación en grupo sobre los alimentos sanos que se cultivan en la comunidad.


• Elaboración de un mural o cartel con imágenes y nombres de los alimentos saludables de la comunidad.


• Creación de un pequeño huerto escolar con semillas de frutas y verduras.

Sesión 3: Importancia de los alimentos saludables

• Conversación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Actividad práctica: preparación de una ensalada con los alimentos cultivados en el huerto escolar.


• Degustación de la ensalada y reflexión sobre cómo se sienten después de comer alimentos saludables.

Sesión 4: Distinguir entre alimentos saludables y no saludables

• Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.


• Conversación y reflexión sobre la importancia de elegir alimentos saludables.


• Actividad práctica: elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables de revistas o impresiones.

Sesión 5: Cierre y evaluación

• Repaso de lo aprendido durante las sesiones anteriores.


• Actividad prácti