Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de una cancha techada para realizar los ejercicios.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación sobre la importancia de la actividad física y los beneficios para la salud.


• Discusión en grupos sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen los alumnos.

Sesión 2:

• Visita a la cancha principal con domo.


• Observación de las diferentes áreas de la cancha y su utilidad.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Sesión 3:

• División de los alumnos en equipos.


• Explicación de los diferentes ejercicios y actividades que se realizarán durante el ciclo.


• Práctica de ejercicios individuales y en conjunto para poner en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 4:

• Continuación de la práctica de ejercicios individuales y en conjunto.


• Reflexión en grupos sobre los avances y dificultades encontradas.

Sesión 5:

• Organización de una jornada deportiva en la escuela.


• Planificación de las diferentes actividades a realizar durante la jornada.


• Distribución de roles y responsabilidades entre los alumnos.

Sesión 6:

• Realización de la jornada deportiva.


• Puesta en práctica de los ejercicios y actividades planeadas.


• Evaluación del desempeño in