Introducción al tema
Lourdes Epifanía Muñoz
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.
Actividades:
- Iniciar la sesión con una pregunta a los alumnos: ¿Qué creen ustedes que sucede cuando comemos alimentos saludables y hacemos ejercicio?
- Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos compartan sus opiniones y conocimientos previos sobre el tema.
- Explicar brevemente los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física, y cómo estos pueden afectar nuestra salud y bienestar.
- Presentar a los alumnos una lectura corta sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física, y guiar una lectura compartida en voz alta.
- Realizar una discusión en grupo sobre los aspectos más importantes de la lectura y cómo se relacionan con sus propias vidas.
Tarea para la siguiente sesión: Los alumnos deberán investigar sobre alimentos saludables y traer al menos tres ejemplos para compartir en la siguiente sesión.
Sesión 2: Alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Explorar y reconocer diferentes alimentos saludables.
Actividades:
- Iniciar la sesión pidiendo a los alumnos que compartan los alimentos saludables que investigaron.
- Realizar una lista en el pizarrón con los alimentos mencionados por los alumnos.
- Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignar a cada grupo un alimento saludable de la lista.
- Cada grupo deberá investigar y recopilar información sobre el alimento asignado, como sus beneficios para la salud, cómo se consume y en qué platos se p