"Alimentación saludable: ¡Cuida lo que comes!"

VERONICA ATIENZO
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable: ¡Cuida lo que comes!"


Objetivo: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Pensamiento crítico


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia Didáctica:


Sesión 1:
Inicio (10 minutos):



  • Presentación del tema "Alimentación saludable".

  • Breve discusión sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo afecta nuestra salud y bienestar.

  • Planteamiento del problema: "¿Cómo podemos consumir una alimentación más saludable?".


Desarrollo (30 minutos):



  • Presentación del Plato del Bien Comer como guía para una alimentación balanceada.

  • Explicación de los grupos de alimentos y su función en nuestro organismo.

  • Organización de equipos de trabajo y asignación de un grupo de alimentos a cada equipo.

  • Indagación en libros, enciclopedias o recursos digitales para investigar sobre los nutrimentos que proporciona cada grupo de alimentos.


Cierre (5 minutos):



  • Puesta en común de la información investigada por cada equipo.

  • Reflexión sobre la importancia de incluir cada grupo de alimentos en nuestra alimentación diaria.

  • Asignación de tarea para la próxima sesión: realizar una lista de alimentos que pertenezcan a cada grupo del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:
Inicio (10 minutos):



  • Revisión de la tarea asignada en la sesión anterior: lista de alimentos que pertenecen a cada grupo del Plato del Bien Comer.

  • Discusión en grupo sobre los alimentos saluda