Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema: Adquirir estilos de vida saludable con actividades deportivas y deporte escolar.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: Integrar las capacidades motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


• Actividad de inicio: Juego de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la clase.


• Desarrollo de actividades prácticas: Realización de ejercicios de coordinación motriz, equilibrio y fuerza.


• Reflexión final: Los alumnos deberán reflexionar sobre la importancia de desarrollar estas habilidades motrices para tener un estilo de vida saludable.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de inicio: Juego de equipo para fomentar la colaboración y trabajo en conjunto.


• Desarrollo de actividades prácticas: Realización de ejercicios de agilidad, velocidad y resistencia.


• Aplicación del aprendizaje al problema planteado: Los alumnos deberán buscar y proponer actividades deportivas que promuevan un estilo de vida saludable.


• Reflexión final: Los alumnos deberán reflexionar sobre cómo estas actividades deportivas pueden contribuir a adquirir un estilo de vida saludable.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior.


• Actividad de inicio: Juego de habilidades motrices individuales.


• Desarrollo de actividades prácticas: Realización de ej