Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Falta de participación de las mujeres en las actividades generales de la escuela.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que existen.


• Organización de los alumnos en grupos mixtos para que realicen una investigación sobre las actividades deportivas y de movimiento en las que las mujeres han destacado a lo largo de la historia.


• Presentación de los resultados de la investigación y reflexión sobre la importancia de reconocer y valorar las capacidades de todas las personas, sin importar su género.

Sesión 2:

• Repaso de lo visto en la sesión anterior.


• Realización de una serie de ejercicios prácticos para explorar y desarrollar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como equilibrio, coordinación, fuerza, entre otros.


• Organización de una pequeña competencia o desafío entre los alumnos para poner en práctica lo aprendido y fomentar el trabajo en equipo.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo y practicar actividades que promuevan una vida saludable.

Sesión 3:

• Repaso de lo visto en las sesiones anteriores.


• Presentación de testimonios de mujeres destacadas en diferentes disciplinas deportivas y de movimiento.


• Realización de una actividad en la que los alumnos elaboren un mural o cartel con mensajes de empoderamie