Duración: 45 minutos

Jorge Gonzalez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos)



  • Saludo a los alumnos.

  • Realización de una breve dinámica de presentación para generar un ambiente de confianza y participación.



  1. Desarrollo (30 minutos)



  • Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar personal.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre las acciones que los alumnos consideran necesarias para mantenerse físicamente activos durante el día.

  • Presentación de situaciones cotidianas en las que los alumnos pueden implementar acciones para mantenerse activos.

  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una situación cotidiana para que elaboren un plan de acción con acciones específicas para mantenerse físicamente activos en esa situación.

  • Cada grupo presenta su plan de acción al resto de la clase y se promueve la reflexión y el intercambio de ideas.



  1. Cierre (10 minutos)



  • Recapitulación de las ideas principales abordadas en la sesión.

  • Reflexión final sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

  • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán llevar a cabo alguna de las acciones propuestas en el plan de acción elaborado por su grupo y reflexionar sobre su experiencia.


Sesión 2: Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo