Introducción al tema de la alimentación saludable

ANDREA ZAMUDIO
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al tema de la alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física para tener una vida saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y la importancia de una alimentación equilibrada.

  2. Presentar a los alumnos una pirámide de alimentación saludable y explicar brevemente cada grupo de alimentos.

  3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en cada grupo de la pirámide.

  4. Mostrar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y pedir a los alumnos que identifiquen la actividad física que están realizando.

  5. Realizar una actividad física en el aula, como estiramientos o ejercicios suaves, para reforzar la importancia de la actividad física.


Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables
Objetivo: Conocer los beneficios que se obtienen al consumir alimentos saludables.


Actividades:



  1. Revisar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los grupos de alimentos y la importancia de una alimentación equilibrada.

  2. Presentar a los alumnos diferentes alimentos y pedirles que identifiquen los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.

  3. Realizar una actividad en la que los alumnos creen un collage con imágenes de alimentos saludables y los beneficios que aportan.

  4. Promover una discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y cómo se sienten después de comerlos.


Sesión 3:
Tema: Beneficios del consumo de agua potable
Objetivo: Reconocer la importancia de consumir agua potable para mant