Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos tienen dificultades para identificar sus capacidades y habilidades motrices, por lo que no logran potencializarlas.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: explicar a los alumnos la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Actividad de reflexión: pedir a los alumnos que escriban en un papel una capacidad, habilidad o destreza motriz que consideren tener, y luego compartirlo con el grupo.


• Aprendizaje servicio: organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices. Al finalizar, cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: recordar lo aprendido sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: organizar una serie de estaciones con diferentes actividades físicas que pongan en práctica dichas capacidades, habilidades y destrezas. Los alumnos deberán rotar por las estaciones y experimentar cada una de ellas.


• Reflexión en grupo: al finalizar la actividad práctica, realizar una breve discusión en grupo sobre lo experimentado y cómo se sintieron al llevar a cabo las diferentes actividades.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores: recordar lo aprendido sobre las capacidades, habil