Introducción al tema y exploración de capacidades motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de capacidades motrices
Tiempo: 45 minutos

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para enriquecer y ampliar su potencial propio y el de las demás personas.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación.
   
   
   • Repaso del tema de la clase anterior: importancia del movimiento y la actividad física para la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema a través de una breve explicación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Realización de una actividad de exploración de capacidades motrices, como por ejemplo, un circuito con diferentes estaciones donde se trabajen habilidades como la coordinación, equilibrio, fuerza, entre otros.
   
   
   • Los alumnos deberán rotar por las estaciones y realizar las actividades propuestas en cada una de ellas.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las experiencias y conclusiones de la actividad.
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades motrices.
   
   
   
   

Sesión 2: Diferencia entre cancha propia y cancha de invasión
Tiempo: 45 minutos

Objetivo: Comprender la diferencia entre cancha propia y cancha de invasión.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Breve repaso de la clase anterior y recordatorio del objetivo de la sesión.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de los conceptos de cancha propia y cancha de invasión.
   
   
   • Realización de una actividad práctica en la que se simule un juego de fútbol, donde se diferencien claramente las características de ambos tipos de cancha.
   
   
   • Los alumnos deberán jugar divididos en dos equipos, cada uno en su respe