Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Desarrolla capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: Valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Realizar una actividad de diagnóstico para identificar las habilidades y destrezas motrices de los alumnos. Se pueden utilizar ejercicios de coordinación, equilibrio y resistencia física.


• Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos y cómo pueden mejorar sus habilidades y destrezas.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices (45 minutos)

• Presentación de diferentes ejercicios y actividades para desarrollar habilidades motrices como la coordinación, equilibrio y fuerza.


• Los alumnos trabajarán en grupos para practicar los ejercicios y actividades propuestas.


• Observación y registro de las capacidades, habilidades y destrezas que van adquiriendo durante la práctica.


• Reflexión grupal sobre los avances obtenidos y cómo se sienten al desarrollar nuevas habilidades motrices.

Sesión 3: Trabajo en equipo y cooperación (45 minutos)

• Explicación de la importancia del trabajo en equipo y