Explorando nuestras capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

SESIÓN 1: Explorando nuestras capacidades y habilidades motrices

Objetivo de aprendizaje: Los alumnos explorarán y pondrán en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer su potencial y el de los demás.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema a trabajar: capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicación del objetivo de aprendizaje y su importancia para el desarrollo personal.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.
   
   
   • División de los alumnos en grupos pequeños para realizar diferentes actividades que pongan en práctica distintas capacidades motrices, como equilibrio, coordinación, resistencia, fuerza, entre otras.
   
   
   • Cada grupo trabajará en una estación de actividad, rotando cada cierto tiempo para que todos los alumnos puedan practicar cada habilidad.
   
   
   • El profesor/a estará disponible para brindar apoyo y feedback a los alumnos, incentivando el esfuerzo y la superación personal.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre lo aprendido durante la sesión.
   
   
   • Pregunta guía: ¿Cómo han experimentado su potencial y el de los demás a través de las diferentes actividades realizadas?
   
   
   • Comentarios finales y preparación para la siguiente sesión.
   
   
   
   

SESIÓN 2: Proyecto de vida y vida saludable

Objetivo de aprendizaje: Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de tener un proyecto de vida y cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a un estilo de vida saludable.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)
   
   
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