Introducción al tema de alimentación saludable

ELIZABETH RAMIREZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable
Tiempo: 45 minutos


Objetivo de clase: Los alumnos serán capaces de identificar la importancia de una alimentación higiénica y variada para el buen funcionamiento del cuerpo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • El maestro muestra imágenes de diferentes alimentos y les pregunta a los alumnos si saben qué alimentos son saludables y cuáles no lo son.

    • Se realiza una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios de los alumnos. ¿Qué tipo de alimentos consumen más frecuentemente?



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • El maestro presenta el concepto de alimentación saludable y explica qué es el Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.

    • Se propone a los alumnos realizar una actividad en grupos, donde cada grupo identificará los diferentes grupos de alimentos en imágenes de platos de comida.

    • Los grupos presentan sus resultados y se genera una discusión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo para mantener una dieta equilibrada.



  3. Cierre (10 minutos):



    • El maestro resume los conceptos principales y les pide a los alumnos que anoten en sus cuadernos la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada.




Sesión 2: Prácticas culturales y su relación con la alimentación saludable
Tiempo: 45 minutos


Objetivo de clase: Los alumnos serán capaces de identificar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación y su relación con una dieta saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • El maestro muestra imágenes de diferentes platos de comida típicos de la región y pregunta a los alumnos si los han probado o si conocen su preparación.

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