Explorando nuestras capacidades físicas y emocionales

Emir Vila
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Explorando nuestras capacidades físicas y emocionales


Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Objetivo: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí mismo.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento físico: realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.

    • Pregunta motivadora: "¿Cómo crees que el movimiento y la expresión corporal pueden ayudarnos a conocernos mejor a nosotros mismos?"



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Juego de equilibrio: formar parejas y realizar diferentes actividades que pongan a prueba el equilibrio, como caminar sobre una cuerda imaginaria o pasar una pelota sin dejarla caer.

    • Juego de orientación espacial-temporal: formar grupos y crear un circuito con obstáculos, donde los alumnos deban seguir una secuencia de movimientos y superar los retos propuestos.

    • Ejercicios de coordinación motriz: realizar actividades que involucren coordinación de movimientos, como saltar a la cuerda, hacer malabares o seguir una coreografía sencilla.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y qué aprendieron sobre sí mismos.

    • Entrega de tarea: pedir a los alumnos que realicen una actividad en casa donde pongan en práctica lo aprendido en clase, por ejemplo, inventar una coreografía o crear un juego que implique equilibrio.




Sesión 2 - Duración: 45 minutos


Objetivo: Continuar explorando acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orie