Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Diana María Gallegos
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos y recordatorio del objetivo de la clase anterior.

    • Presentación del nuevo tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.



  2. Actividad de motivación (10 minutos):



    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables.

    • Pedir a los alumnos que identifiquen si son alimentos naturales, procesados o ultraprocesados.

    • Generar una lista en el pizarrón con las respuestas de los alumnos.



  3. Explicación del tema (15 minutos):



    • Desarrollar una breve explicación sobre los diferentes tipos de alimentos (naturales, procesados y ultraprocesados) y su impacto en la salud.

    • Mostrar ejemplos de cada tipo de alimento y explicar sus características.



  4. Actividad práctica (15 minutos):



    • Entregar a cada alumno una lista de alimentos y bebidas comunes.

    • Pedir a los alumnos que clasifiquen cada alimento en natural, procesado o ultraprocesado.

    • Realizar una puesta en común y discutir las implicaciones en la salud de consumir estos alimentos.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Repaso (5 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.

    • Hacer preguntas a los alumnos para verificar su comprensión del tema.



  2. Activid