Entrenamiento del equilibrio para niños

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ENTRENAMIENTO DEL EQUILIBRIO PARA NIÑOS

Sugerido por Sofía López | 1 de Julio de 2015
Primaria > 2do período escolar (6 a 9 años) > Educación Física

Trabajo individual y en equipo
Actividad Aplicación Multimedia

Recomendada para cuando el grupo está:

Estimula principalmente las inteligencias:

Video donde se explican algunos ejercicios para mantener el equilibrio y que los alumnos los realicen en clase.

Sugerencia de uso

Los alumnos forman dos equipos y se ubican en fila. Se colocan líneas en el campo señaladas con los conos flexibles. El primer alumno se pondrá un cono en la cabeza y deberá caminar en la línea siguiendo la trayectoria trazada, llegar al final y volver. Entregará el cono al siguiente compañero. Si el cono se cae, deberá detenerse, volverlo a poner en la cabeza y continuar el recorrido. Gana el equipo que termine antes.

Variación 1:

Repetir la trayectoria a la máxima velocidad posible sin que se caiga el cono.

Variación 2:

Colocar el cono en la cabeza, y caminar hacia atrás, a la velocidad que perciban los alumnos que pueden desplazarse sin tirar el cono, llegar al punto señalado, y volver. Si se cae el cono, levantarlo y continuar.

Variación 3:

Colocar un balón sobre un cono invertido, que llevará en la mano, y el otro cono sobre la cabeza.

El alumno deberá caminar en zig-zag por afuera de los conos, si se cae el cono o el balón, levantarlo y continuar.

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ARCHIVOS

Este MED se usa en estas planeaciones:

Diferenciación entre sí mismo y con los demás, centrando la atención en las sensaciones exteroceptivas, interoceptivas y propioceptivas, así como en las posibilidades motrices y expresivas que puede manifestar

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