Cuento animado que maneja la temática del control de ira a través de la relajación.
Sugerencia de uso
La sesión inicia con la preguntas ¿qué es la relajación?, ¿por qué es importante?; después el docente proyecta el video (lo detiene cuantas veces sea necesario para que se entienda la temática. Al finalizar comentan de que trata la historia y dicen cómo se puede relajar el cuerpo.
Los alumnos comparten situaciones en las que se enojan, sobre todo cuando se tratan de competencias o juegos (esta molestia puede ocasionar diferentes conflictos). Discuten sobre las diferencias entre ganar y perder, enfatizar en las habilidades y fortalezas personales. La clase cierra con una reflexión sobre la importancia de participar y divertirse, sin importar el resultado, por último realizan un ejercicio de relajación.
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