Documento que aporta elementos para aprovechar las condiciones del entorno con el fin de realizar diversas actividades al aire libre, en el entorno natural
Sugerencia de uso
El docente consulta el documento y posteriormente pide a los alumnos que realicen una breve sesión de calentamiento que inicie con estiramientos musculares y movimiento articular, seguido por ejercicios aeróbicos. Concluir con una serie de inhalaciones y exhalaciones profundas. Posteriormente el docente pide a los alumnos que realicen movimientos segmentarios en diferentes tipos de locomoción vertical y ascendente.
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