MEDIR PORCIONES CON LAS MANOS

La imagen muestra la manera en cómo utilizar las manos para medir porciones de alimentos.

Muestre la imagen a los estudiantes y explique que, con las manos se pueden medir las porciones de los alimentos, por ejemplo, con respecto a las verduras (espinaca cruda, acelga u hojas de ensalada), es suficiente medir el equivalente de dos manos abiertas, en el caso de de las demás verduras, con una mano es suficiente. Con las manos puestas en forma de "copa" se obtendrá la porción justa de frutos pequeños, semillas o frutos secos. La punta del pulgar es el "máximo" permitido en el caso de aceite, mantequilla y chocolate; un puño cerrado para las porciones individuales de papas, una mano entera para el pescado blanco y una palma para la carne.

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#Medida #Porciones #Medir porciones con las manos #Unidades no convencionales