Video sobre la importancia del calentamiento.
Sugerencia de uso
Trabajar con el grupo en la etapa inicial de la
sesión, para abordar aspectos teóricos y prácticos vinculados con qué es el
calentamiento, qué implica y cuál es su importancia para preparar al cuerpo,
con el fin de que logre enfrentar y superar los retos que implica la práctica
de algún deporte o ejercicio, y evitar lesiones y agotamiento.
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