Video que presenta los aspectos que es recomendable tener en cuenta para planear y preparar un menú semanal saludable.
Sugerencia de uso
Converse con los alumnos acerca de las características que debe tener un menú saludable. Cuestione al grupo si planean en casa con anticipación los alimentos que van a incluir en los menús de la comida. Proyecte el video y solicite a los estudiantes que recapitulen los aspectos que se recomiendan para preparar con anticipación un menú semanal y los beneficios que se obtienen al revisar el plato del bien comer para determinar cuáles son los alimentos más adecuados.
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