Recurso digital sobre las habilidades técnicas de cualquier actividad física o deporte a partir de las capacidades físicas que poseemos. Se definen las capacidades físicas básicas. Son cuatro: resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza.
Sugerencia de uso
Se recomienda que el grupo lea el material del recurso digital y después observe los videos para que reconozcan las características de los movimientos y las capacidades físicas que vea en ellos, identificando la velocidad y la fuerza de los movimientos en la danza.
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